Υγιεινά σνακ
Σύκο Ύπνος

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ύπνο με σύκο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, παίρνουμε τα σύκα σε ένα μπολ και τα περιχύνουμε με ζεστό νερό. Αφήνουμε να μαλακώσουν για 45 λεπτά από τη μία πλευρά.
- Όταν μαλακώσουν τα σύκα τα κόβουμε σε μικρούς κύβους.
- Προσθέστε σε αυτό 1 κουτάλα ζεστό γάλα.
- Μαζεύετε τα κομμάτια (παραμένουν λίγο κοκκώδη) αρκεί να μην τα πολτοποιήσετε πολύ με το μπλέντερ.
- Στη συνέχεια τοποθετήστε τα σύκα ομοιόμορφα στο φλιτζάνι ή στο μπολ σας.
- Το περιχύνουμε με ζεστό γάλα.
- Τα σκεπάζουμε με ένα ταψί. Ξεκουραστείτε για 1-1,5 ώρα.
- Όταν το ανοίξετε, θα δείτε τέλειους σύκους που κρατάνε σαν πέτρες.
- Αφού κρυώσει για 2 ώρες στο ψυγείο, το γλυκό σας είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
Σημείωση: Τοποθέτησα τα μπολ μου σε ένα δίσκο και έβαλα τόσο ζεστό νερό για να φτάσει τα μισά μπολ. Μετά το σκέπασα σε ένα δίσκο και το σκέπασα με μια κουβέρτα. Ακριβώς όπως η μαγιά γιαουρτιού. Με αυτή τη μέθοδο, δεν υπάρχει κανένας απολύτως κίνδυνος και ο σύκος ύπνος σας θα είναι σε απόλυτη συνέπεια. Προτείνω.
Καλή όρεξη ήδη ????????.
Συνταγή Ύπνου Σύκου με Φωτογραφία



